Jsem máma 2 teenagerů - dívky a chlapce a oba jsou mými největšími životními učiteli. Pozorovat své dvě děti růst a vyvíjet se v nezávislé a skvělé lidi je vzrušující a zároveň je to výzva. Směju se, brečím, bojím se a jsem pyšná.
Všechny mé zkušenosti a vzdělání v oblasti body & mind mi pomohly svůj život a rodičovství nejen zvládat, ale skutečně si je užívat. Vidím, že tyto metody zároveň mění život jak mých dětí, tak i životy mých klientů.
Mojí vášní je podporovat mladé dívky teenagerky a jejich rodiče v tomto vzrušujícím a zároveň kostrbatém období života. Znám ta úskalí a mohu pomoci. Mám mnoholetou zkušenost s vedením skupinových kurzů a workshopů pro teenagery. A věnuji se jim také v individuálních lekcích a terapiích. Jsem členkou týmu expertů v Národním ústavu duševního zdraví, kde pracuji na projektech zlepšení sociálně-emočního učení v českých školách.
PROGRAMY PRO TEENAGERY A JEJICH RODIČE:
- Kurzy jógy a mindfulness pro teenagery
- Workshopy o body-image a sebeúctě pro teenagery
- Individuální jógová terapie pro teenagery: práce se stresem (úzkosti, deprese), problémy se spánkem, s nízkým sebevědomím a sebehodnotou, zdravé postavení těla
- Stejné programy jsou nabízeny i rodičům se záměrem podpořit je v provázení svých teenagerů i v péči o sebe sama v náročných chvílích rodičovství.
MŮŽETE SI KOUPIT NĚKTERÝ Z MÝCH ONLINE NÁSTROJŮ PRO DOSPÍVAJÍCÍ A JEJICH RODIČE:
Klikněte v hlavní liště menu na záložku PRODUKTY anebo rovnou na odkazy níže:


Máte-li zájem o aktuální akce pro veřejnost, podívejte se do mého kalendáře. Máte-li zájem o soukromou či školní akci, nebo individuální terapii, napište mi e-mail: jana@janakyriakou.com